Άγιος Βασίλειος - Καμάρες μέσω Πιτίτσας

Ξεκίνησα πρωί σήμερα το τρέξιμο. 07:00 ήμουν στο Αρσάκειο στο Πλατάνι. Στόχος μου: Άγιος Βασίλειος - Καμάρες μέσω Πιτίτσας. Τα κατάφερα σε 3h23'40". Το ανέβαινε το έκανα 14' πιο γρήγορα από την προηγούμενη εβδομάδα με 1h34'. Το κατέβαινε 1h49'. Η κατηφόρα δεν θέλει φόρα! Το ζόρι της διαδρομής: οι ευθείες μετά το Σαλμενίκο - ~7k κατηφόρες με ορατότητα της στα 2-3k κάθε φορά.

Άγιος Βασίλειος - Πιτίτσα

Με την χρήση του camelback, έτρεξα ακόμη ένα στόχο: Άγιος Βασίλειος - Πιτίτσα (~12.5k - 1h38'21"). Αρκετά δύσκολο τρέξιμο, με τα πρώτα 6k σε ανηφόρα γολγοθά και τα τελευταία 3k σε σταθερή ανηφοριά. Η θέα όμως δεν παίζεται!!!

Camel backpack

Αγόρασα και δοκίμασα ένα camelback σύστημα με σακούλι Platypus και σακίδιο της Lowe Alpine (αυτά βρήκα στην Πάτρα και πλάκα-πλάκα είμαι αρκετά ευχαριστημένος).
Το δοκίμασα στην αγαπημένη μου διαδρομή (Μποζαϊτικα-Καστρίτσι) και φαίνεται ότι για τους 35^oC έκανε αρκετά καλά την δουλειά του σε συνδυασμό με power gels. Δεν νομίζω ότι θα το γεμίσω με ισοτονικό, αλλά ποτέ μην λες ποτέ. H διαδρομή δεν χρειάζεται και τα 3 lt που παρέχει το σακούλι, αλλά το ευχαριστήθηκα με το να δροσίζω το κεφάλι μου κάθε 20'.